Ana Oliveira

Psicóloga Clínica | CRP: 06/181389

Criei este espaço seguro e acolhedor, para que juntos possamos construir alternativas para uma caminhada mais leve e significativa

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Sobre Mim

Uma jornada dedicada ao cuidado emocional

Sou Ana Paula Santos de Oliveira Almeida, psicóloga clínica formada pela Universidade Paulista (UNIP), com atuação baseada na abordagem comportamental.

Há mais de 8 anos, dedico-me ao estudo e à compreensão do ser humano de forma integral, considerando os diversos aspectos que influaneciam sua maneira de sentir, pensar, agir e se relacionar com o mundo. Também ofereço orientação parental, auxiliando pais e responsáveis na compreensão das necessidades emocionais e comportamentais de seus filhos, favorecendo relações familiares mais saudáveis e promovendo o desenvolvimento infantil.

Atualmente, também atuo em uma clínica multidisciplinar, realizando atendimentos a crianças e adolescentes neurotípicos e neurodrivergentes, contribuindo para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, comunicativas, comportamentais e de autonomia.

Ana Oliveira

Psicóloga Clínica

Metacognição

''A terapia consiste não em levar o paciente a descobrir a solução para seu problema, mas em mudá-lo de tal modo que seja capaz de descobri-la''

- B. F. Skinner

Resiliência

''Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente''

- B. F. Skinner

Autonomia

''O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como sou, então eu posso mudar''

- Carl Rogers

Áreas de Atuação

Como posso ajudar você

Cada jornada é única. Atendimento focado nas necessidades reais de cada pessoa e família.

Ansiedade e Estresse

Compreender os gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias de regulação emocional e formas práticas de lidar com o estresse no dia a dia.

Depressão

Espaço terapêutico para acolher a tristeza profunda e o desânimo, onde construímos juntos ferramentas para que você possa reconstruir sua rotina e vivenciá-la de forma mais leve e significativa.

Autoconhecimento

Entender como suas relações moldam suas reações e como suas reações mudam as relações à sua volta.

Relacionamentos

Compreender continuamente como nos relacionamos com o mundo, visando o bem-estar próprio e das relações.

Desenvolvimento Pessoal

Ampliação do autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades socioemocionais, estratégias para busca de seus objetivos.

Orientação parental

Espaço colaborativo para compreender os desafios da rotina com os filhos, onde construímos juntos estratégias práticas para fortalecer o vínculo, lidar com comportamentos desafiadores na busca por uma melhor relação familiar.

Dê o primeiro passo

Agendar sua primeira consulta é simples e sem compromisso. Vamos conversar sobre suas necessidades, e pensar juntos em como a terapia pode ajudar.

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Horários Flexíveis

Sessões durante a semana

50 Minutos

Duração de cada sessão individual

Online

Atendimento via videochamada